Fuente: Associació de Dones Artesanes de Blanes
Siempre he pensado que la educación emocional debería ser un imprescindible en todas las escuelas. Desde pequeñitos, nos enseñan a escribir, a calcular, a memorizar. Pero no nos educan emocionalmente, y eso, me parece un problema que se debería solventar. He tenido alumnos que estaban convencidos del todo de ser inservibles para dibujar, y cuando veía lo que hacían, me quedaba totalmente desconcertada viendo la vena artística que poseían. Verdaderos artistas encorsetados por unos cánones educaciones que les hacían creer que las pinturas están relegadas al campo del ocio.
El baile, la escritura, la música... el mundo de las artes está lleno de formas de expresar sentimientos que no son fáciles de verbalizar. ¿Y que hay del arte visual? Seguro que has escuchado sobre el arte terapéutico. Y es que, las artes plásticas pueden ser una magnífica forma de exteriorizar nuestras emociones y canalizarlas. No en vano, cada vez más residencias de ancianos y escuelas de metodología innovadora (Montessori, Waldorf...) lo ponen en práctica. Y es que, a la vez de proveer de una vía de escape a nuestra mente, mejora las relaciones personales.
Con más de setenta años de historia, la arteterapia es una profesión asistencial que utiliza la creación artística como herramienta de expresión emocional, facilitar la resolución de conflictos emocionales, autoconocimiento y desarrollo personal, todo ello de la mano de un arteterapeuta. Apta para cualquier edad y siempre llevada a cabo por un arteterapeuta debidamente cualificado, es importante que se desarrolle en silencio para que se desarrolle correctamente.
A través del trazo, del color, de plasmar cómo nos sentimos e incluso hacerlo con nosotros mismos. Y quién sabe, además de encontrar la tranquilidad y de conocernos a nosotros mismos un poquito más, ¡Puede que descubramos cosas que no sabíamos! La mente es tan desconocida...
Fuente: Pinterest.
Arteterapia. Fuente: Art Brut
"No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta." (Vincent Van Gogh)
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